Гречката(Елда) съдържа(за 100 грама):
-белтъчини - 12.6 г;
-въглехидрати - 64 г;
-мазнини - 2.6 г;
-баластни вещества - 16.8 г;
-калций - 114 мг ;
-желязо - 3.9 г.
Не само е полезна, а има свойството да засища
за дълго време. Добивът и обаче е два пъти по-нисък от този на пшеницата, затова у нас не се смята отглеждането за рентабилно, а и липсват традиции в нашата народна трапеза. Обаче тези, които се занимават с фитнес - я употребяват редовно, защото повишава мускулната сила и маса. Вкусът и е нещо средно между ориз и булгур.
Сгущенката е измислена и патентована на 19 август 1856 г от американеца Гейл Борден, с цел дългосрочно съхраняване на млякото, в Русия навлиза далеч по-късно. Представлява сгъстено мляко с добавка на захар и се явява направо енергийна бомба. И в Русия са се навъдили много гяволи-производители-търговци и са се изхитрили да добавят, както и у нас, растително масло/всякакво/, палмово също. Има и сгущенка с добавка на какао и кафе/с кафяв цвят/. Виждал съм в Русия и 3-литрови кутии-консерви/предназначени за Далечния Север/. Съставът е - масленост 7-8%, захар до 12%. /Википедия/
Тушенката е измислена във Франция през ХІХ век, а първият консервен завод в Русия е построен през 1870 г./Википедия/. Може да се съхранява с години, затова влиза обезателно в стратегическите аварийни запаси на повечето армии и държави по света. Тъй като е готов продукт, може да се употребява непосредствено, а ако се готви - се слага накрая - последните 5 минути от приготвянето на храната. Тушенка се прави от говеждо, свинско, пилешко и смес между тях, а в някои случаи се добавя и гречка.
Руските стандарти ГОСТ предвиждат следните названия за тушёнката:
-Мясные консервы «Говядина тушеная» ГОСТ 5284-8
-говядина тушеная 325гр. ГОСТ 1 сорт 22, 10
-свинина тушеная 325гр. ГОСТ 697-84
-мясо цыпленка в соб. соку 325гр. ГОСТ 14, 20
-мясо кур в собственном соку 325гр. ГОСТ 15, 20
-завтрак туриста из говядины 325гр. ГОСТ 21, 10
-завтрак туриста из свинины 325гр. ГОСТ 21, 10
-фарш свиной сосисочный 325гр. ГОСТ 12186-77
-гуляш из говядины 325гр. ГОСТ 22, 90
-гуляш из свинины 325гр. ГОСТ 22, 90
-каша гречневая с говядиной ГОСТ 8286-90 12, 00
-каша рисовая с говядиной ГОСТ 8286-90 12, 00
-говядина тушеная 0.5л ГОСТ в/с 36, 60
-свинина тушеная 0.5л. ГОСТ 37, 50
-говядина тушеная 0.5л ГОСТ 1 сорт 33, 00
-мясо кур в собственном соку 0.5л. ГОСТ 30, 00
-мясо цыпленка 0.5л. ГОСТ 27, 90
-Каша перловая с говядиной ГОСТ 8286-90
-Консервы мясные. Свинина жирная. ГОСТ 10149-62
-Консервы мясные «Говядина измельченная». ГОСТ 15170-91
-Консервы мясные «Бекон рубленый» ГОСТ 17707-72
-Консервы мясные. Колбасный фарш ветчинно-рубленый. ГОСТ 12187-66
-Консервы мясные. Колбасный фарш отдельный. ГОСТ 12296-66
-Консервы мясные. «Баранина тушеная». ГОСТ 698-84
-Консервы мясные «Говядина отварная в собственном соку». ГОСТ 5283-91
-Консервы мясные «Гуляш». ГОСТ 7987-79
-Консервы мясные «Мясо в белом соусе». ГОСТ 9937-79
-Консервы мясные. Свинина отварная в собственном соку. ГОСТ 10008-62 и т. д.



И ние си имахме читави консерви "Русенско варено" и то от няколко вида месо, но сега е тъжна работа, не е този вкус и това качество.
Аман от мошеници!